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ハーバルヒーリング講座
 

ムラサキバレンギク


​講座のコンセプト
 

 

美容や健康、日々の生活にハーブを取り入れながら、心地よい暮らしを自分らしくセルフデザインします。


受講の
3 つのポイント

 

お茶

01


​ビギナー向けの
​簡単な内容です
 

チンキ

02


多彩な実習を通し

​ハーブに触れていきます
 

ハーブバス

03


学んだことが
すぐに使えます
 


​講座で何をするの?
 

 

ハーバルヒーリング

講座では

ハーブを使い

暮らしを彩る

様々なプロダクトを

作ります

ハーブの恵みから

愛で、味わい

癒され、満たされる

上質な暮らしへと

高めてゆきたい

あなたにとって

心地よい暮らしを

セルフデザインする

そのヒントとなりましたら

幸いです

 
基本のハーブを知る
 

​15 種類のハーブと友だちになりましょう。

 

基本を知ると、心とカラダを整えるために、的確にハーブを選択できるようになります。

​​

​受講いただくと、ハーブのことが少し詳しくなって、お店でハーブティーを選ぶのが楽しくなりますよ。


​ハーブの使い方を知る
 

実習を通し、実際にハーブを使った簡単なセルフヒーリングの仕方を学び、心とカラダが健やかな状態へと回復していこうとする力を高めます。​

​​​

お料理など暮らしの中で具体的に使っていくためのノウハウもお伝えしています。

また、ティーテイスティング(試飲)タイムがあります。

 

ハーブティーを淹れて、ゆっくり味わい、時間を追いながら変わっていく色合いや香りだけでなく、自分の中で起こりはじめた心とカラダの変化を静かに見つめ、紙面に文字化していきます。


歴史を知る
 

 

最新のもの、真新しいものではなく、古代から培われてきたハーバルヒーリングについて、歴史の概略に触れます。人類がさまざまな形でハーブを使ってきたなかで、安全性が確認されてきた過去のレシピからセルフヒーリングの方法を学びます。​


受講の特典
 

 

ブレンド講座 1 day レッスンから引き続き受講していただくと、3 種のハーブバス(入浴剤)をプレゼントさせていただきます。

​ブレンド講座 1 day レッスンの詳細は こちら からご覧いただけます。

 

チンキ

​プロダクトをろ過しているところです。

ウスベニアオイ_edited.jpg

​実習で製作していただくハーブ酒です。利用するハーブによってはリキュールとも言います。はっとするほど芳しい香りがします。

チンキ

ハーブ酒をスポイトびんに移せば暮らしのあちこちで便利に使えますよ。

ハーブハニー

ハーブを蜂蜜に漬けたハーブハニーも作ってみましょう。お茶に甘みをつけたり、お菓子作りにも重宝しますよ。

 
ハーバルヒーリング

4 つのワーク
カリキュラム

 


ワーク 2
 

 

<ハーブのお話し>

・ジャーマン・カモミール

ダンディライオン

・ネトル

​・パッションフラワー

<ティーテイスティング>

​花粉症に良いとされる過去のレシピを五感で味わう

<テーマ>

​ハーブの働きについて

 

<実習>

・オイルにハーブを仕込む

​・簡易蒸留を体験する

 蒸留水はお持ち帰りいただけます。

 簡易蒸留を体験後、希望される方は オプション講座 A(別途費用がかかります)を受講することができます。

・ハーブビネガーを仕込む


ワーク 3
 

 

<ハーブのお話し>

・ペパーミント

・マテ

・マルベリー

・リンデン

<ティーテイスティング>

​胃腸の不調・不眠に良いとされる過去のレシピを五感で味わう

<テーマ>

​​ハーブを健康に使う

<実習>

・ワーク 1 で仕込んだアルコールをろ過する

​ ハーブ酒の具体的な使い方を知る

​・ハーブバスを体験する

 

ハーブハニーを作る

​・ハーブソルト(入浴剤)を作る

​・ハーブのふりかけ作り


ワーク 4
 

 

<ハーブのお話し>

・ラズベリーリーフ

・ハイビスカス

・ローズヒップ

<テーマ>

​ハーブを健康に使う

<ティーテイスティング

​スポーツ前の集中力や持久力アップに良いとされる過去のレシピを五感で味わう

<実習>

・ワーク 2 で仕込んだオイルをろ過し、抽出オイルを使ったシンプルなクリームを作る

 具体的な抽出オイルの用い方を知る

・小さなリニメントを作る

・ワーク 2 で仕込んだハーブビネガーをろ過する

 

 ハーブビネガーを使ったお料理レシピをお伝えします

 

受講者様に合わせてゆっくり丁寧に進めていくため、進行状況によっては、カリキュラムが一部変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。


ワーク 1 
 

 

<ハーブのお話し>

・ウスベニアオイ

・エキナセア

・エルダーフラワー

​・セントジョンズワート

<ティーテイスティング

​風邪・インフルエンザに良いとされる過去のレシピを五感で味わう

<テーマ>

ハーブとは?

​ハーブを健康に使った歴史の流れ​

<実習>

​・アルコールにハーブを仕込む

​・ウスベニアオイティーの色合いを愛でる

ボタニカルオイル

実習で製作していただくハーブの抽出オイルです。クリアで美しい黄金色のオイルが出来ました。

カモミールクリーム

 

実習で製作していただくシンプルなクリームです。​優しいりんごの香りがします。

リニメント

 

​小さなリニメントも作ってみましょう


講師の紹介
 

起糸

心とカラダを整えるハーバルセラピスト

更年期に大幅に体調を崩した経験から、ハーブティーや薬膳茶で緩やかに、即効性はアロマに求め​た体調管理で、軽やかな日々を送っています。

心地よい暮らしは、心とカラダを整え、自分らしく生きはじめると、自ずと生まれるものです。

あらゆるバランスが整い、笑顔を取り戻すと、家族も笑顔になることをしみじみ実感しました。

ママの笑顔を起点に家族をつなぐハーバルヒーリングワークをお伝えしています。

 

日本メディカルハーブ協会会員です。

日本メディカルハーブ協会認定

・ハーバルセラピスト

・シニアハーバルセラピスト

・ハーバルプラクティショナー

​・日本メディカルハーブ協会認定教室​運営

・エコロジカルハーバリズム園芸(栽培)講師

​・日本のハーブセラピストコース受講中です

​本草薬膳学院

​・中医薬膳師

・研究科コースへ進み中医学について知識を深めています

​環境に配慮した石鹸生活を長く続けています。特に、バスルームで使う石鹸はハンドメイドです。手作り石鹸は植物の恵みを無駄なく無理なく使うシンプルなハーバルソープです。

※ 詳しくは、​私の写真をタップしてご覧ください。

 

簡易蒸留

​長く研究にたずさわってきた理学博士に簡易蒸留のコツをご指導いただきました。

薔薇水

​簡易蒸留で得られた薔薇水です。真っ赤な薔薇から生まれた蒸留水は青い香りがするから不思議。

簡易蒸留

​庭先で育てているレモンバームの生葉から簡易蒸留しているところです。


受講スタイル
 


対面クラス
 

 

茨城県土浦市内にあるアトリエで対面にて受講いただけます。

 

アトリエは女性のみ、​プライベート受講が基本です。

 

最大 2 名さままでご利用いただけます。

 

お申込み完了後、道順等の詳しいご案内をさせていただきます。

ハーブ

 

都内にある自宅では小さなベランダや猫の額のような庭先でハーブをたくさん栽培しています。お庭がなくても小さな植木鉢ひとつあればボタニカルライフを心ゆくまで存分に楽しむことができます。

ハーブソルト

 

ハーブの香りを移す芳しいハーブソルト(入浴剤)を作りましょう。お風呂に浸かれば、暑い季節は疲れが取れ、寒い季節は身体の芯から温まります。


受講時間
 


対面クラス
 

土曜日 午後 1 時半から 2 時間半

日曜日 午前 10 時から 2 時間半


Herbal Weekend
スケジュール

 

心地よい暮らしをセルフデザインするためのハーブに親しむ週末​を土浦アトリエでご一緒に楽しんでみませんか?


 予定日
 

ワーク 1 1 月 18 日(土)

ワーク 2 1 月 19 日(日)

ワーク 3 2 月  8 日(土)

​ワーク 4 2 月  9 日(日)

予定日はここで通知している通りですが、予告なく変更する場合があります。

 

あらかじめご了承ください。


 Q & A
 


講座で使うハーブは講師自身が栽培しているハーブを使うの?
 

 

教材として用いるハーブの仕入れ先は、主にニールズヤードレメディーズ、en herb 、カリス成城、本草薬膳学院です。時には講師自ら丹精込めて栽培しているハーブをお持ちすることもあります。


講座はどんなレベルの内容なの?
 

 

暮らしの中でハーブをほんのちょこっと取り入れてみる簡単な内容です。まずは楽しくハーブに触れてみましょう。


どんなテキストを使うの?
 

 

はい。日本メディカルハーブ協会が発行しているメディカルハーブ検定テキスト(公式テキストを使います。定価は 2800円 + tax です。本屋さんや Amazon で簡単に入手することができます。

 

公式テキストは受講される方ご自身で用意していただくことになります。また、メディカルハーブ検定を受験される方のために必要な払込票もテキストの最後に添付されています。

講座内で使っている資料は起糸オリジナル​のものです。医療系大学を卒業した講師自らが薬用植物園で取材してきた写真や動画、あらゆる書籍から得た知識やリアルボタニカルライフからの知見、西洋占星術や東洋医学系にも触れ、さまざまな視点からお伝えするものです。講座の中でハーブに関するおすすめの書籍も多数ご紹介しています。


修了証の発行に出席数は関係するの?
 

 

はい。日本メディカルハーブ協会認定教室から修了証を発行するには 4 回のワークのうち 3 回 以上の出席が必要になります。


ハーブの資格は取れるの?
 

 

はい。日本メディカルハーブ協会認定メディカルハーブ検定に合格された後、協会の会員になっていただき、申請されるとメディカルハーブコーディネーターになることができます。

 

ハーブのお店でお仕事されたりする時など専門家として役立つと思います。


検定試験対策講座はあるの?
 

 

はい。本講座は、楽しい気持ちで気楽に始められるボタニカルライフを目指していただくために、むつかしいお勉強というよりは、暮らしに取り入れやすい形で少しずつハーブに親しんでいただく内容となっています。しかし、本講座を受講されているあなたのために、メディカルハーブ検定対策講座を(別途費用がかかります)希望される方へ開催したいと思います。また、テキストの後ろや協会ホームページで類題が掲載されていますので、腕試しにチャレンジしてみても良いでしょう。


​資格はいらないんだけど。
 

 

はい。もちろん、本講座は資格を取るまでもないけど、暮らしにハーブを取り入れて素敵な毎日を過ごしてみたいなとお考えのあなたにピッタリの講座です。ハーブの香りやボタニカルカラー、その味わいを心ゆくまで楽しんでいただけるようなガイドとしてご利用ください。

ハーブの標本

​基本のハーブをお皿に並べました。ひとつだけ足りないものがあります。なんだと思いますか?


講座料金
 

​​

ハーバルヒーリング講座料金 

 

 定価 74,700円 →  50,600円

​<内容>

・ 4 回講座(各ワーク 2 時間半ほど)

​・講座で用いるハーブ 

​・実習に使用する器材

​・テイスティングノート

​・レジュメ

修了証は講座終了後にメール添付でお渡しします。​

※ ハーブなど仕入れによって価格が変動する場合があります。

※ カリキュラムの一部を変更したため定価が変わりました。

ハーブバス

​ハーブバスもご体験いただけます。きれいなボタニカルカラーを楽しめる手浴。疲れた時は足浴がおすすめです。


ハーバルヒーリング講座
お申込み

 

日本メディカルハーブ協会認定メディカルハーブ検定に対応している 4 回講座です。

公式テキスト はご自身でご用意ください。

お申込みは下のボタンからお申込みページにて承ります。​

​・ハーバルヒーリング講座


お問合せ
 

​ご質問やご要望がある場合は、下のお問合せボタンからお気軽にご相談ください。


その他
 

 

予定 とは異なる日程を希望される方、あるいは、もう少しゆっくりカリキュラムを進めたいとお考えの方は お問合せボタン からご相談いただけます。

​日本メディカルハーブ協会認定メディカルハーブ検定に関する対策講座は こちら からご覧いただけます。

​日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピストコースについては こちら をご覧ください。

ウスベニアオイ

​びっくりするくらい青いお茶。レモンを垂らすと色が変わるのが面白いです。


最新情報

 

​最新情報は Instagram ハイライト「講座」をご覧ください。

  • Instagram


​オプション講座について
 

​ハーバルヒーリング講座のオプションについて、以下に詳しくご案内します。

薔薇水石鹸
薔薇水石鹸
薔薇水石鹸
薔薇水石鹸
薔薇水石鹸

上の写真はオプション A 講座で作製していただく石鹸の見本です。箱から取り出しそれぞれ 3 個にカットしてみました。石鹸を作っている時やカットした断面、その翌日の色の変化が面白いです。石鹸は 1 ヶ月ほどすのこの上で休ませてから袋詰めします。心落ち着く墨の香りパチュリで香りづけしました。バスタイムはシンプルすぎるナチュラルソープでうんと癒されてください。


オプション
A 講座

 

 

ハーバルヒーリング講座ワーク 2 で実施予定の簡易蒸留体験のあと、蒸留水はお持ち帰りいただけますが、蒸留のお釜に残されている薔薇水を使い石鹸を作ることができます。

お釜に残されている薔薇水は残滓(ざんし:残りかす)なので、本来は捨ててしまうべきものです。けれども、濃い目のハーブティーのようにレッドローズの有用成分が十分に含まれている薔薇水です。エコロジカルな観点からも無駄なく再利用できるものは出来るだけ最後まで使いたいと考えます。(オプション A )

また、石鹸になる植物オイルにカレンデュラというハーブの有用成分を抽出させたお日さま色のオイルを使った石鹸を作ることもできます。希望されると、薔薇水石鹸作りの日に植物オイルにカレンデュラを仕込み、抽出完了した頃合いに日にちを設け石鹸を作ります。(オプション A セット)

希望される方は、実習で簡易蒸留体験された後日、石鹸作りに最適な季節に日を改めて、別途オプション講座として対面受講いただけます。

(受講条件)

ハーバルヒーリング講座を対面受講されている方向けの講座です。

 

(講座内容)

レッドローズ、カレンデュラ各ハーブにつき、ボックス 2 個の石鹸(植物オイル 500g 対応)を作っていただき、当日お持ち帰りいただきます。カレンデュラ石鹸は、植物オイルにハーブを仕込むため、石鹸作りまでにはお時間を要します。天然精油を添加します。丁寧なサポートと詳しいレクチャー付き。

 ・オプション A

  薔薇水石鹸

 ・オプション A セット:

  薔薇水石鹸 + カレンデュラ石鹸​

(実施場所)

茨城県土浦市内アトリエにて女性限定最大 2 名さままでご利用いただけます。

(実施日)

実習で簡易蒸留体験された後日、石鹸作りに最適な季節に日を改め、​受講を希望されるあなたと講師の間で調整しながら決めていきます。

 

(所要時間)

所要時間は 1 時間半ほどで、開始時刻は上記にある 受講時間 にあるとおりです。

(講座料金)

 ・オプション A

  18,500円 → 13,600円 

 オプション A セット 

  39,300円 → 29,600円

お申込みは下のお申込みボタンから承ります。

​ ・オプション A 講座

 ・オプション A セット講座

※ 仕入れ等により価格が変動することがあります。

※ 手作りされる石鹸は気温や湿度など季節要因や作業する方の技術、石鹸を保管する環境によって仕上がりが異なります。


メディカルハーブ
​検定対策講座

 

 

日本メディカルハーブ協会認定メディカルハーブ検定に関する対策講座です。

<メディカルハーブ検定対策講座>

(ご受講条件)

​メディカルハーブ検定受験を予定されている女性の方

 

(実施日程)

お申込み完了後、どちらかお選びいただけます。

 ・2025 年 2 月 15 日(土)

  13:30 - 16:00 ​

 ・2025 年 2 月 16 日(日)

  10:00 - 12:30

(実施場所)

茨城県土浦市内アトリエにて女性限定最大 2 名さままでご利用いただけます。

(講座内容)

 40 分間かけて問題を解いていく試験形式です。試験終了後、ひとつひとつ各問いについて丁寧に解説していきます。美味しいお茶と絶品のお菓子をいただきながら、少し肩の力を抜いて聴講いただけます。

(講座料金)

 21,600円 → 15,700円

​(お振込み期限)

2025 年 2 月 8 日(土)

お申込みは下のボタンからお申込みページにて承ります。

​・メディカルハーブ検定対策講座 

​※ 本講座は検定合格をお約束するものではありませんが、できる限り受講されるあなたに寄り添っていきたいと思います。合格に向けて一緒に頑張っていきましょう。

​※ 3 日前までにご連絡いただいた場合のみ振替が可能ですが、16 日をお選びいただいた場合、後日に振替ることができませんのでご注意ください。

※ 日本メディカルハーブ協会認定メディカルハーブ検定は 2025 年 3 月 2 日(日)〜 3 日(月)にオンライン受験が予定されています。実際の試験時間は 60 分間です。出願締切日は 2 月 16 日(日)です。検定について詳しくは、日本メディカルハーブ協会 HP をご覧ください。


さらに
学んでみたい
あなたへ

 

 

メディシナルハーブについてさらに深く学んでみませんか?

日本メディカルハーブ協会認定 メディカルハーブハーバルセラピストコース が来春(2025年)に開講予定です。

人体についてひもときながら、メディシナルハーブの働きや暮らしのなかの使われ方についてさらに深く学んでみたい方におすすめです。

お問合せは下のボタンからお気軽にご相談ください。

 

その際の​件名は以下のようにお書きください。

ハーバルセラピストコースについて

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